ете легко решить эту проблему, гарантируя, что у вас нет сахара, не более в вашем рационе вам нужно. Это означает, что щепотка сахара на завтрак не должен быть вариант. Когда дело доходит до чая и кофе, это легко свернуть, если вы берете сахар. Если вы в настоящее время два мяча до нулевой половине столовой ложки за один раз.
