Каноэ в Hobby

операцию. Это все есть на него. Вы можете изменить руки для рабочего хода левой стороне.

<Р> Наиболее значительная часть детский является чувствовать себя комфортно и установить темп, который гармонирует с вами. Не выпад в инсультов или сделать всю вашу энергичную грести в первые несколько минут. Опустите весло, оставаться в вертикальном положении и тянуть назад, держа весло прямо и близко к стороне каноэ.

<Р> Сидя в тылу, суровый гребца адаптируется его ход и темп в лучника.

Он использует различные удары, но все так уместно контролем судов, что он будет делать их, не зная их имен. Для прямой круиза, он использует рабочий ход в соответствии с бантом гребца, но на противоположной стороне. Когда он становится от курса, он использует ход J или рулевое инсульт. Ход J только вперед осуществить после рабочего хода; это занимает лук вправо или влево. Ход рулевого просто держать лезвие лопасти немного под углом в ходе такта и удерживая его в течение нескольких секунд в конце такта, как руля; это также направляет поклон вправо или влево.

<р> Для делать резкий поворот, суровый гребца роет весло в конце хода и толкает вниз и вперед, в то время как лук гребца делает широкий, подметание дуга, передает поклон вокруг. Опять же, это очень нормальные движения, начинающий каноэ будет делать их почти автоматически. Общей проблемой много новичков копает весло всего, прежде чем он начинает ход и брызг вперед. Он также приносит на последующей деятельности в конце хода и хлюпает вода в каноэ. Вы можете покончить с этим, считая от ритм: "Stroke .. .one, два ... погружением, инсульт," и так далее.

Она заставляет вас рассмотреть положение манипулятора. Еще одна проблема, с новичком, что он думает, что он должен положить тело в инсультов. Он опирается на весла, как он рисует ход, бросает в вертикальном положении на возвращение, и опирается на следующий ход. Из носовой место, он не может видеть, что это движение приводит к такой рулон, что центр фальшборт идет под и каноэ принимает воду. Сядьте прямо, спокойно, и пусть руки и плечи делать свою работу.

<Р> Эти штрихи все вы должны знать, для каноэ в среднем воды на реках и озерах.