<р> * Если вам нужна помощь, не бойтесь спросить.
<Р> * Там нет ничего плохого, не зная, что делать, не имеет значения, что это такое.
<р> * Учитесь плавать под водой сначала дать вам хороший годов дыхания выносливость
<р> * Наслаждайтесь yourselve с вами друзья, но знаю, Ваш ограничение
<р> * Если ты боишься делать что-то шаги ребенка, особенно если вы не знаете, что вы делаете.
<р> * Когда Дайвинг, всегда кладите руки перед вами, независимо от того, какой высоты Вы прыжки в воду с.
<р> * Узнайте тело фитнес, бодибилдинг и не weighlifting. Бодибилдинг без весов дает вам тело постное сильные мышцы и вес подъема дает громоздкие сильные мышцы. Для скорости и выносливости вы должны мышечной не громоздкий мышцы.
(Я был в нашей школе 100 м - 200 м - 400 м и 800 м спортсмен чемпион 1990 года я был 1988-1990 тройной прыжок, прыжки в длину, метание, метание копья и shotput чемпион в различных возрастных группах)
Следуйте моей серии пост реальных и истинных жизненных событий. Это случилось со мной Юсуф Mallie. Он взял меня с собой время, чтобы выразить свой опыт в слова.
Но я надеюсь, что это будет увлекать вас и напугать вас ужасов, что реальность
а History