*   >> Чтение Образование Статьи >> sport >> martial arts

Упаковка для вашего Колорадо Vacation

Colorado является высшей государственной в Америке. Денвер лежит на 5280 футов, и многие горные поселки сидеть над 9000. В этих высот, солнце сильнее, и воздух тоньше, но приключение, которое намного более захватывающим. Для игры в этом состоянии высокой высоты, хотя, это лучше подготовить, прежде чем посетить, особенно в лыжных и сноубордических курортов winter.Although Колорадо известны своим светом, пушистые порошок и голубого дня, солнце, метели и ветер может принять сказывается на вашем теле. У тебя нос и другие конечности одолжение, получить умный о горной износа.

Вот некоторые предложения для того, что упаковать на зимнее экскурсии в Колорадо: Hat. Будь вы на склонах или просто ходить в город, принести шляпу по двум причинам: 1) Как вы узнали в начальной школе, вы потеряете большую часть вашего тела тепла через голову; 2) шляпа будет творить чудеса, чтобы отвлечь от вредных лучей легко сожженных конечностей, как нос и cheeks.Sunscreen. Колорадо не имеют много серый, пасмурные дни, если нет метель дует. Солнце светит всю зиму.

Имея это в виду, упаковке - и намазывать толстым слоем на щедро - в тяжелых солнцезащитный крем (по крайней мере SPF 25), и убедитесь, что это UVB /UVA-блокирования kind.Eyewear. На той же ноте, принести очки /очки с хорошим UVA- и UVB блокировки возможности. Прочитайте этикетку, прежде чем купить. Если вы когда-либо имели свои глаза горели на солнце или хитрой отражении луча от снега, вы никогда не будете выходить из дома без этих испытанных товарищей. Лыжные очки также защитить ваши глаза от ветра, холодных температур и снега, когда вы берете что первые faceplant.Water-лозы.

Если вы собираетесь быть на склонах или делать какие-нибудь атлетические, убедитесь, что вы вкладываете в базовом слое воды влагу - не хлопок. Движение ткани, которые были когда-то считались высокотехнологичный сегодня обычным явлением и по разумным ценам. Любая крупная открытый магазин будет иметь эти на основе полипропилена белья, которые поглощают пот и фитиль его от ваших skin.Other советы гора безопасности: 1. Пейте много воды. В больших высотах ваше тело нуждается, но не всегда жаждут, больше жидкости. Увлажняющий особенно важно, когда вы теряете дополнительное увлажнение потливость.

Пить много воды также может помочь предотвратить высотную болезнь - симптомы варьируются от головной боли до тошноты - которые посетители иногда опыт. 2. Не рассчитывайте на прогноз. Погода меняется очень быстро в Колорадо. Не пытайтесь перехитрить природу - вы редко п

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.