So, что шаги мы можем предпринять, чтобы обеспечить успех? Изложенные ниже некоторые идеи для вас, чтобы думать о: 1) Знайте, что вы хотите достичь. Первым шагом является, чтобы точно знать, что это, в конечном счете вы хотите достичь, и почему. Вы тренируетесь в самообороны, чтобы завоевать доверие, улучшить свою физическую форму или помочь справиться со страхом насильственной конфронтации? Разве вы стремитесь похудеть, получить черный пояс, или просто, чтобы лучше подготовиться? Получить очень ясно на ваших причин для изучения и подготовки в целях самообороны.
2) Работа к тому, что вы хотите достичь persistently.Knowledge ничто без действия особенно там, где самозащита является заинтересованной. Зная, как выполнить идеальный груди нажмите не сделает вас сильнее, фактически не делают это. Чтение последнюю книгу диеты не сделает вас тонкие, если вы не принять меры. Он часто говорил, что боевые искусства и самозащита это путешествие который начинается с одного шага.
Это может занять один шаг, чтобы начать, но вы должны продолжать идти, чтобы завершить эту поездку! Так что думайте о том, как вы можете включить свой самообороны обучение в повседневной жизни, и то, что последовательные действия вы будете принимать, чтобы достичь своей aims.3) Измерьте ваш results.You решили на то, что вы хотели бы достичь, вы принимаете постоянное действие по отношению к этим. Как вы говорите, если то, что вы делаете, это достижения что-нибудь? Многие люди слепо следовать конкретный метод обучения, не зная, если они получают результаты, которые они желают.
Это может привести к скуке, разочарования и даже выгорания. Независимо от желаемого результата, есть способ измерения результатов вы хотите. Лучше всего, чтобы иметь возможность записать это. Например, если ваша цель заключается в достижении черный пояс можно измерить эту градацию по классификации. Записывая то, что вы хотите достичь и как вы будете измерять это отличный способ не отвлекаясь на исходе. 4) Изменить то, что не работы.Если вы обнаружите, что вы