атакующих искусства принадлежат к той же традиции, как те, которые используются для массажа травмы. Многолетняя практика, однако, повреждает суставы и ligaments.Hankido: Ханкидо представляет собой гибрид боевое искусство, которое включает в себя аспекты айкидо, с ногами и ярких методов, акробатические сальто, и ногами, напоминающими таэквондо. Студенты развивают «КИ» корейский для "ци", чтобы узнать 12 основных самообороны движется и 24 дыхательные техники. Они также прясть и танцевать развивать координацию, ритм, время и мягкость.
Философия искусства сосредотачивается на принципах «круг», «поток» и «сердце», и каждый из них имеет конкретного упражнения. "Чон Хван BUP" (упражнение круг) учит круговые движения для обороны, рычагов и метания. "Молодой ню BUP" (упражнение поток) поощряет студентов, чтобы увидеть ходы как постоянного взаимодействия между собой и их противников, содействие отношение бесстрашного, спокойной действий. "Шим Хва BUP" (гребной упражнения) стимулирует сердце развивать боевой дух.