*   >> Чтение Образование Статьи >> sport >> martial arts

Бразильское джиу-джитсу и гильотины Choke

<р> Бразильское джиу-джитсу и гильотины Choke

<р> Гильотина дроссель является одним из многих представления держит в бразильском джиу-джитсу. Скорее всего, вы видели это бесчисленное количество раз во время событий ММА.

<р> Но почему вы его видите часто? Ответ очень простой. Противник получает в правильном положении, что чем больше боец ​​навыки видит, а затем выполняет его правильно. Это происходит каждый раз, когда этот человек ставит свою голову за пределами тела соперника, так что не вы думаете, это стоит обучение?

<р> Есть два типа удушение гильотиной.

Существует дроссель крови и воздуха дроссель. Если применить давление с помощью предплечья против трахею противника, то вам достичь воздушный дроссель. Если это находится на артериях шеи, то у вас есть дроссель крови.

<р> В дополнение к двум типам дросселей, вы также должны знать, что это может быть сделано в то время как вы стоите или на земле. Большинство бойцов сделать это в то время как они стоят из-за более эффективного использования в этом положении. Если вы находитесь на земле, вы должны получить ваш оппонент сначала в полной защитной позиции.


<р> Теперь пришло время узнать, как задыхаться.

<р> Давайте сделаем это простой, начиная в положении стоя и выполнять регулярные удушение гильотиной. Вы должны сначала потяните голову противника вниз, положив руку на его шее или потянув вниз на его Г.И. поэтому он сталкивается с землей.

<р> Теперь положите свою руку вокруг его шеи в положении, сходном с Headlock. Слайд предплечье вниз под подбородком и на шее, убедившись, что лезвие предплечье против его шеи.

<р> Затем возьмитесь за запястье вашей руки удушья свободной рукой.

Держите эту власть на шее плотно, так что его голова вклинивается под рукой.

<р> Поместите одну ногу немного вперед, встать прямо и крутить бедрами в направлении вашего передней ноги в зависимости от того, который вы используете, чтобы выполнить эту заслонку.

<р> Более сложный вариант позвоночник замок удушение гильотиной. Здесь, вы начинаете принося голову противника вниз и обернуть свои руки вокруг его головы, которая похожа на обычную удушение гильотиной.


<Р> Использование предплечье, вскружить голову противника к руке вашего удушья руку так, можно поставить давление на его позвоночника.

<р> Положите вашу свободу на спине соперника на той же стороне головы, как свободной рукой. Затем возьмитесь за запястье вашей руки посадил рукой вашего удушья руку и откинуться назад.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.