Как я могу получить Лучше в теннис без просто работаю над Strokes

Недавно я получил письмо от 4,5 теннисиста в США, который предложил следующий вопрос: я мог бы использовать некоторую помощь с целью лучше. Я 4,5 по рейтингу игрок в США, и хотел бы быть 5,5. По какой-то причине, я не могу найти тренера по теннису, который поможет с общим планом; они просто хотят, чтобы работать на инсультов.

Любые идеи? После тренерской теннис на большом загородном клубе в Техасе в течение пяти лет я часто сталкиваются и тот же вопрос от наших турнирных игроков, которые считают, как если бы они на плато, и что, просто выйти на корт и работать над своими ударами просто не принимая их на следующий уровень. Как тренера по теннису вы должны быть гибкими и уметь анализировать каждый игрок и создать план для своих конкретных потребностей и индивидуальных. Это означает, принимая во внимание все факторы, или переменные, которые делают большие player.

The профессиональных теннисистов охватывают все области, и нет никаких причин, почему вы не можете включить некоторые из их учебных планов с клубного уровня игрока. Как вы увидите ниже, я обсуждать и покрыть некоторые конкретные области от физического, психологического, тактические и так далее, которые часто пренебрегают тренера, который видит только свою роль как работает на strokes.So для нашего 4.5 игрок я хотел бы поговорить с ним о сосредоточении на некоторых из следующих областей, которые будут помогать ему, чтобы добраться до следующего уровня, не работая на только гладит.

Психологические: План игры: Работа на игровом плане. То есть; Вы разведку свой следующий соперник? Есть ли у вас свой собственный план игры готов, так что вы можете контролировать матч, как вы хотите, чтобы в нее играть? У вас есть резервный план концентрация в случае, если ваш Первый план не работает:? Говорю себе сосредоточиться труднее работать не будет. Тем не менее, если вы можете поставить на место перед игрой, в игре и после игры подпрограмм, то вы сможете оставаться больше сосредоточены на задаче.

Между точки позволяют прочь расслабиться и вернуть ваше внимание, когда вы подходите к линии, чтобы служить или вернуться. Ум человеческий не может сосредоточиться непрерывно, так что бессмысленно пытаться и делать so.Scout Ваш оппонент: Если вы находитесь в турнире, то пойти и взглянуть на вашего следующего соперника.

Анализ и посмотреть, как они играют, что их любимый выстрел, каковы их слабые стороны, они борются на больших очков, они всегда идут на их любимой выстрела на большом точки, они имеют большой выстрел и так д