Вежливость Инсульт: как и почему Master один из наиболее важных тенниса Tennis Skills

усть ракетки отделка на высоте плеча, в направлении полета мяча. Простота этого хода позволяет добиться хороших результатов в точности размещения мяч до тех пор, как мяч Жеребьевка правильно, и качели ракетка в горизонтальной плоскости Большинство начинающих может освоить инсульт в течение первого теннисного практике начинающих испытывают трудности будут найдены быть бросая мяч плохо;.. принимая слишком широкий бэк-качели, или не выстраиваются центр ракетки с мячом. Часто эти новички предпочитают, чтобы мяч отказов прежде, чем поразить его.

Это не рекомендуется, так как сильный удар должны быть зарезервированы для истинного удар справа диск, в котором полный замахе берется, и большей силой применяется к мячу, чем должны быть использованы на ход принадлежностей. Вот некоторые общие недостатки, чтобы не упустить: 1. "Нажатие" мяч, а не "гладит" это, вызвано тыча в мяч и остановки ракетки половину через разгаре. 2. Принимая ракетку назад слишком высоко, и после через слишком низко. Результат является сетчатой ​​мяч, или инсульт нарезать. 3. Получение слишком близко к мячу так, что тесно качели локтя действие. 4.

Принимая замахе слишком поздно, так что вперед качели сделаны поспешно. 5. Запуск вперед колебание слишком рано, так что удара по мячу, прежде чем он находится напротив тела. 6. Падение ракетки голову ниже запястья, инсульт совок в результате. Практикуйте на ход вежливости стоит, на этот раз он освоил, и он никогда не будет забыт. Учащиеся должны использовать эту инсульт постоянно для начала ралли, и в отправке шары обратно на сервер перед каждым точки.

Мастерство состоит в способности к месту мяч точно переда или наотмашь противоположного плеер для митингов; или разместить его так, что сервер может поймать его в руке на первого отскока, не двигаясь.