Причины розацеа - 4 Авторы чтобы помочь вашей розацеа Awareness

Though много известно о состоянии, считается, что он будет привязан к иммунной системы расстройства, нет ни одного известная причина розацеа. Из-за этого, нет ни одного известного решения либо. Мы обсудим некоторые общие вкладчиков, найденные у людей, которые страдают от розацеа который, мы надеемся будет шаг к позволяющий контролировать свой condition.Heredity кожи: Раса и этнос может сыграть большую роль в получении розацеа вы.

Одно исследование Национального общества розацеа установлено, что 33% респондентов сообщили, что, по крайней мере один из родителей ирландского наследия, а 27% имели родителя английского происхождения. Другие этнические группы с более высоким уровнем розацеа были люди, Скандинавские шотландцы, валлийцы, или восточной европейского происхождения. Так как эти генетические черты находятся вне нашего контроля, некоторые из них могут быть более склонными, чтобы получить розацеа не по другим причинам, чем их семьи heritage.

Stress: В то время как эмоциональный стресс является одним из наиболее распространенных натяжек для розацеа вспышки, используя методы снижения стресса может помочь уменьшить вспышки для большинства людей, страдающих розацеа, по данным недавнего опроса, розацеа рассмотрению readers.In обследования 602 пациентов с розацеа, 88 процентов заявили, что их розацеа вспыхивает, когда они находятся под эмоциональным стрессом. Только 8 процентов сообщили, что стресс не был factor.However, результаты исследования показывают, что методы снижения стресса, безусловно, поможет.

Около 62 процентов респондентов заявили, что они включены мероприятия по снижению методы стресс в их образе жизни, с 92 процентов из этих страдальцев сообщает, что контроль напряжений сократили их розацеа вспышка ups.Flare взлеты часто случаются во время стрессовых ситуаций, однако, существуют методы, к справиться с ним. По данным Национального общества розацеа есть несколько способов методы управления стрессом. Один из них является поддержание здорового питания, вырезая кофеин и недосыпание.

Другой способ это делать глубокий - дыхательные упражнения: вы вдыхаете и считать до десяти, выдохните и посчитайте до десяти раз. Это должно быть повторено несколько раз. Вы также можете использовать технику визуализации. Чтобы сделать это, сидеть в тихом месте, закройте глаза и попробуйте представить себе, где-то, может быть, красивая или ваш любимый место отдыха или что-нибудь, что дает вам удовольствие. Попробуйте провести этот образ в вашей голове в течение нескольки