В конце концов, что может быть, как именно вы найдете успех, но имейте в виду, что эффективные методы лечения акне также связали в значительной степени на предотвращение acne.Prevention и акне Solutions * Не пренебрегайте ежедневным чистки routine- Дважды в день, вы должны быть мыть кожу с мягкой моющих средств, теплой водой и мягкой тканью. * Используйте вяжущее на вашей коже каждый morning- Не делай этого больше, чем один раз в день, как слишком много приложений будет высушивают кожу, не давая вам дополнительные преимущества.
* Получите ваши exercise- Ежедневные кардио подпрограммы увеличить циркуляцию крови и сохранить кожу кислородом. * Ешьте здоровый на некоторых людей есть пищевые аллергии, которые вызывают акне извержения, так что на часах для еды, которые могут вызвать прорыв. Технологические сахара препятствуют вашу иммунную систему. Кофеин и алкоголь обезвоживают кожу. Кожа, сухая от обезвоживания, нездоровая кожа. * Постарайтесь актуальные лечения акне - как на внебиржевом лечения и рецепта.
Те, которые содержат салициловую кислоту, серу, перекись бензоила, цинк или гидрокси решения, как известно, работают для многих людей. * Поговорите с дерматологом - Они могут предложить вам такие процедуры, как антибиотики, кортикостероидные инъекции, световой терапии, Изотретиноин или если вы женщина, контрацептивы (чтобы сбалансировать ваши гормоны). * Получить достаточно sunlight- несколько минут солнце каждый день доказал, чтобы быть полезным для некоторых страдающих акне.
Не переусердствуйте, хотя, как слишком много солнца может вызвать хуже извержения и ставит вас на высокий риск развития рака кожи. * Получите ваш vitamins- Антиоксиданты, А, С, и Е думали, чтобы быть полезным, как и цинк полезных ископаемых и хрома. Задайте дерматолога о добавок для лечения акне. Самое главное, чтобы помнить, когда речь заходит о поиске эффективных решений акне является то, что вы не должны сдаваться, глядя на леч