Номер один бустер естественно щитовидной железы, который рекомендуется при еде богатых йодом продуктов питания и избежать или уменьшить гойтрогенами как арахис и сои, что имеет более высокую дозу гойтрогенами. Есть также овощи, которые, как считается, гойтрогенами и должна быть сокращена. Будьте уверены, чтобы приготовить его должным образом, при употреблении в пищу как сырых овощей она богата или высоко в гойтрогенами. Будьте очень осторожны в еде овощей, потому что, даже если он здоров некоторые овощи, такие как брокколи, капуста, репа, горчица, Брюссель являются гойтрогенами.
В еде в ресторане обязательно знать ингредиенты, чтобы избежать гойтрогенами. Кроме того, в рацион включают природный богатых йодом пищу в рационе. Включить нерафинированное морской соли, как премьер-розовый морской соли или кельтского морской солью, водоросли, фукус, нори и других морских водорослей, яйца, молочный жир, и большинство морских продуктов, особенно холодной воды глубоководных рыб. Рыба соус также является богатым источником йода, если должным образом подготовлены, и часто используется в тайской кухне. Он может быть найден на азиатских рынках.
Природные щитовидной железы руля добавки также считается полезным в иммунной системе для людей с проблемами щитовидной железы. И доказано, что все естественно, что приходит из трав и натуральных продуктов, которые могут повысить иммунную систему, и это хорошо для щитовидной железы. А также поддерживать вес пациента. Так пациенты не будут иметь проблемы в потере веса, так как это является одним из последствий, имеющих проблемы со щитовидной железой, проблемы с щитовидной железой замедляет обмен веществ.
Есть также минеральные вещества, которые поддерживают щитовидной железы, как цинк, селен, марганец. При добавлении природных минералов в рационе будет увеличивать благо на щитовидную железу. Кроме витаминов, как витамин А. и последняя, добавляя все природные кокосовое масло повысить гормоны щитовидной железы.