Паркинсона является неврологическое состояние, что не только влияет на пожилых людей, но и влияет на большое число женщин в возрасте от пятидесяти. Есть некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы защитить себя. Сначала попробуйте пить полстакана кофе в день. Исследования показывают, что те, кто выпил полстакана кофе в день, в три раза меньше шансов на развитие расстройства, чем те, кто редко пил его в соответствии с Американской медицинской ассоциации. Вы должны также рассмотреть питьевой асаи ягоды комплекс.
Acai сок является мощным пищевая добавка с много пользы для здоровья. Это повышает умственную ясность. Его это очень важно, чтобы надлежащие питательные вещества в транспортной системе, что позволяет клеткам получать и использовать их. Мозг клеточные мембраны постоянно находятся под атакой. Acai также укрепляет память, так что вы меньше шансов получить болезнь Паркинсона. Хорошие клетки умирают от недостатка питания. Вы также можете защитить себя от еды диета с высоким содержанием полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
Эти хорошие жиры, которые содержатся в орехах, рыбе, и оливкового масла. Миндаль является хорошим источником жира, который может защитить ваши braincells. Наконец, осуществлять энергично или умеренно, по крайней мере пять-шесть часов в неделю. Люди, которые осуществляют таким образом, являются сорок процентов меньше шансов на развитие болезни Паркинсона, чем кто-то, кто ничего не делает вообще.