*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Природные средства правовой защиты для кислотного Stomach

<р> Желудок термин кислоты, как правило, относится к регургитации кислого или частично переваренной пищи из желудка в пищевод (пищевод) или рот. Другие симптомы могут включать в себя изжогу (жжение за грудиной), и отрыжку. Некоторые пациенты, которые страдают от этого состояния опыт ощущение наличия пищи застрял в груди.

<Р> Причины кислоты желудка включают переедание или питье, носить очень облегающую одежду или физической нагрузки (например, изгиб или лежа) немедленно после еды. Регулярные нападения кислоты желудка сопровождаются жжением или затягивания чувство в горле.

Это связано с рыхлой мышцы у основания пищевода, что позволяет кислоты течь обратно из желудка. В редких случаях симптомы кислой среде желудка указывают на более серьезное состояние, например, язвенной болезни желудка или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Если симптомы кислотного желудка являются постоянными, немедленно обратитесь к врачу.

<Р> Кислота в желудке можно вылечить с помощью простых домашних средств и следующих модифицированной диеты. Вот некоторые природные средства:

Переключить на легкая диета

диета играет важную роль в лечении кислоты желудка.

Легкая диета малых, регулярное питание может помочь уменьшить кислотность. Жареные и жирные продукты исключаются, так как тяжелые блюда, большое количество алкоголя, кофе, чая, и горячие, пряные или очень кислые продукты. Каталог

  • Ешьте часто и небольшими порциями, основанные на Wholefoods таких как фрукты , овощи и цельнозерновые крупы.

  • Потребление умеренных количествах белки, такие как мясо, рыба, яйца, сыр и орехи.

  • Вырежьте жареные и жирные продукты и те, которые содержат химические пищевые добавки или горячие специи.


  • Не пейте непосредственно перед едой и пить умеренно во время еды.

  • потребляют меньше количества алкоголя, кофе, и чай.

  • Избегайте горячих, пряных или очень кислые продукты. Каталог

    Расслабьтесь и расслабиться

    <р> Стресс является одной из причин, почему наш желудок не в состоянии переваривать пищу должным образом. Хороший способ для лечения кислоты желудка, чтобы расслабиться и избавиться от факторов, которые способствуют стресса. Каталог

  • Во время приступа, положите горячий компресс на животе.

    Горячие компрессы могут улучшить кровоснабжение в этой области и расслабить мышцы.

  • Найдите время, чтобы расслабиться, что позволяет около 20 минут отдыха до и после еды. Ешьте медленно, жевать каждый глот

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.