Управление эндометриоза Через Nutrition

с управлением менструальный дискомфорт и боли в спине, связанной с эндометриозом. Цимицифуги сухой корень и корневище содержат гликозиды, изофлавоны, isoferulic кислоты и дубильные вещества. Это мощное сочетание способствует менструации, расслабляет спазмы матки и мышц снимает мышечное связанных боль. Исследования показывают, что черный Cohosh имеет эстроген-подобных действий, так что его польза для здоровья может быть также связано с гормонального эффекта. НЕ принимать, если вы беременны.

Донг Quai имеет способности поддержания здорового менструальные циклы, особенно полезные в поддержании регулярных периодов и сбалансированные уровни эстрогена. Другие травы, которые могут быть полезны в освобождении менструальные неудобства включают бальзам, ромашку, одуванчик, мята, розмарин, тимьян, валериана и белой ивы.