Потеря веса Вода является одним из лучших инструментов для снижения веса, в первую очередь потому, что она часто заменяет калорийные напитки как сода и сок и алкоголь с напитком, который не имеет каких-либо калорий. Но это также отличный подавления аппетита, и часто, когда мы думаем, что голодны, мы на самом деле просто пить. Вода не имеет жира, калорий, не не углеводов, сахара нет. Пейте много, чтобы помочь вашей режим потери веса.
<Р>
Сердце здорового Питьевая хорошее количество воды может снизить свои риски сердечного приступа.
Шестилетняя исследование, опубликованное в 1 мая 2002 года американский журнал эпидемиологии обнаружили, что те, кто пьет более 5 стаканов воды в день на 41% меньше шансов умереть от сердечного приступа во время периода исследования, чем те, кто пил меньше, чем два стакана
<р>
Энергия Будучи обезвоженной может подорвать вашу энергию и сделать вас чувствовать себя усталым - даже умеренное. обезвоживание, как мало, как 1 или 2 процентов вашего веса тела.
Если вы хотите пить, вы уже обезвожены, - и это может привести к усталости, мышечной слабости, головокружение и другие симптомы
<р>
Головная боль вылечить Другим симптомом обезвоживания головные боли.. На самом деле, часто, когда мы должны головные боли, это просто вопрос не пить достаточно воды. Есть много других причин головных болей, конечно, но обезвоживание является общей.
<Р>
Здоровая кожа Питьевая вода может очистить вашу кожу и люди часто сообщают здоровый блеск после питьевой воды.
Это не произойдет в одночасье, конечно, но только неделю питьевой здорового количество воды может иметь хорошие последствия на вашей коже.
<Р>
Проблемы с пищеварением Наша пищеварительная системы нуждаются в хорошую сумму воды, чтобы переварить пищу. Часто вода может помочь проблемы желудка кислоты лечения, и вода вместе с волокном может вылечить запор (часто в результате обезвоживания).
<Р>
<р> CleansingWater используется организмом, чтобы помочь избавиться от токсинов и отходов изделия из организма.
<р>
риск рака Связанные с пищеварительной пункта выше системы, питьевой здорового количество воды также были найдены, чтобы уменьшить риск рака толстой кишки на 45%. Пить много воды также может уменьшить риск рака мочевого пузыря на 50% и потенциально снизить риск развития рака молочной железы.
