Вы не хотите, чтобы потреблять алкоголь, если вы обнаружите себя беременной, хотя, как алкоголь может повредить развивающемуся плоду. • Кофеин - Кофеин также должно быть ограничено, особенно если у вас возникли стычки в домашних средств забеременеть, или во время переживает ЭКО. Кофеин сужает кровеносные сосуды, что уменьшает приток крови к матке и предотвращает яйцо от прикрепляться к стенке матки. Отслеживание овуляции Календарь Техника • Если у вас есть последовательное период, который начинается каждые 28 дней, то овуляция должна произойти через 14 дней после первого дня менструации.
• Если у вас есть постоянная период, который начинается более чем за 28 дней друг от друга, то просто вычесть 18 из среднего числа дней между периодами. Например, в случае, если ваш период начинается настойчиво каждые 32 дней, то разница 14. Вы, возможно, может предвидеть овуляцию, чтобы происходить на или близко к 14-й день между периодами. • Если периоды короткие и /или непредсказуемы, то этот метод для домашних средств забеременеть не будет работать.
Контролируйте вашу базальной температуры тела (БТТ) Ваша базальной температуры тела является температура вашего тела в расслабленном или отдыхали состояние. Овуляция может вызвать незначительное повышение температуры вашего тела (около одного градуса или менее). Вы готовы думать овуляции, когда это повышение температуры является постоянным в течение 3 или более дней. Вы самая плодородная 2-3 дней до появления резкого температуры.
Один из одной из лучших способов, чтобы определить, домашние средства забеременеть записывать температуру на каждый день основе, и сделать слово, когда температура постоянно выше, чем противоположных дней. Вы найдете бесплатные карты, графики и даже программы для мобильных телефонов, которые можно использовать, чтобы наблюдать эти коррективы и оказать помощь в домашних средств забеременеть. Просто у искать Google или посмотреть на магазин приложений на вашем сотовом устройстве. Изменения в церв