Frazzled Мать S Руководство по Использование ваш ребенок S НПД

принимает полчаса подремать, использовать это время, чтобы подготовить обед, принять быстрый душ, мыть посуду, или отвечает на звонки. Когда она занимает больше поспать, использовать это время, чтобы тренироваться, убирать дом, сделать пару нагрузок белья, и принять свой собственный catnap.Plan Быть ProductiveCreate список элементов действий, которые необходимо решать. Это первый шаг к планирует быть как можно более продуктивной, а ваш ребенок дремлет. Убедитесь, что ваш список включает в себя все, что вам нужно сделать, в течение дня.

Это может включать в себя возвращение звонки, уборка дома, мытье посуды, и назначении встречи со своим маленьким One S педиатром. Приоритеты каждый item.When ваш ребенок принимает подремать, просто спуститься список. Вы будете знать, инстинктивно некоторые элементы действий потребует 30 минут, а другие могут быть завершены в течение нескольких минут. Вы будете удивлены тем, насколько продуктивно такой список сделает вас в то время как ваш младенец napping.The обязанности быть новая мама может греметь чьи сек нервы.

Не только там, казалось бы, бесконечный список задач, чтобы сделать, но есть S немного времени, чтобы сделать их. Научитесь использовать ваш малыш сек сон. Он с наилучшей стратегии для продуктивно, оставаясь счастливым, здоровым, и в здравом уме.