Используйте семейный ужин, чтобы научить полноценной жизни Lessons

, чтобы дать им, что чувство принадлежности. Национальный центр по проблемам наркомании и токсикомании при Колумбийском университете выпустил отчеты, показывающие, что дети, которые едят вместе со своими семьями около пяти раз в неделю имеют меньше проблем, связанных с тревогой, скуки или отсутствие интереса, и они получают более высокие оценки в школе. Они также обнаружили, меньше случаев наркотиков, алкоголя или табачной зависимостью.

<Р> Это не может быть легко осуществить, особенно если ваша семья имеет устоявшиеся привычки прочно наоборот, но имеющие регулярный семейной трапезы вместе каждый день может пожинать огромные преимущества в виде более оптимизированных, более сбалансированных детей. Это, безусловно, стоит затраченных усилий.