Уровни холестерина и соотношения холестерина Числа путаю? Уровни

он находится в вашем теле в достаточном количестве. Таким образом, даже если ваш ЛПНП выше, желательно уровни, если HDL высок, а также, если соотношение приходит в желаемом диапазоне, то риск для вашего здоровья less.The цель сохранить соотношение холестерина ниже 5: 1; оптимальное соотношение составляет 3,5. Соотношение холестерина не приходит на тот же номер, независимо от того, какую систему измерения используется для выражения отношение удельных Холестерин levels.The получают делением общего числа холестерина на величину заданного для HDL.

Например, если человек имеет общий уровень холестерина 240 мг /дл и ЛПВП 60 мг /дл, соотношение будет 4.Using систему SI измерения, если общий уровень холестерина 7,20 ммоль /л, а ЛПВП 1,8 ммоль /л соотношение по-прежнему 4.You может увидеть, как это лучший способ понимания риска и предотвращает путаницу, которая может возникнуть в результате не будучи знакомым с единицами, которые используются, чтобы выразить холестерина levels.This информации также полезно для понимания того, почему стратегии, почему для холестерина дисбалансов работа.

Некоторые из лучших стратегий являются те, которые поднимают уровни HDL. В частности, мероприятие было установлено, что один из лучших способов улучшить соотношение холестерина, потому что это повышает уровень ЛПВП. В отличие от курения было установлено, снизить уровень HDL, так не физические упражнения и курение является рецептом для низких уровней HDL, бедный соотношение холестерина и выше риск сердечного disease.Cholesterol находится в каждой клетке тела и имеет важное значение для поддержания хорошего здоровья.

Низкие уровни холестерина были связаны с плохим здоровьем, так что цель не устранить или уменьшить уровень холестерина, но полностью установить желаемые уровни каждого типа холестерина, так что защитные преимущества HDL может работать для вас в поддержании хорошего health.So дон т перепутать при попытке понять вас уровень холестерина. Независимо от того, каким образом число выражены сообщение не то же самое. Вы хотите иметь достаточно хорошие вещи и не столько плохие вещи!