Плохое питание, что является недостаточным содержанием витаминов, минералов и белков было доказано, чтобы вызвать слабые волосяные фолликулы и способствует более тонкий, иссяк волосы. Легче изменить диету и принимать поливитамины, чем лечить слабым, просушить волосы. Самый простой способ убедиться, что вы получаете хорошее питание, принимать поливитамины. Общие бренда мультивитамины под $ 10 для 3-4 месячный запас и это улучшит ваши волосы.
Кроме того, пить много воды, это может показаться тривиальным, но исследователи обнаружили, что отсутствие хорошего гидратации или обезвоживания может быть подтверждено в волосах человек. Будьте уверены, что пить 4-8 стаканов воды в день. Это очень важно для ухода за кожей и, в настоящее время также, для ухода за волосами. Другой большой наконечник, чтобы посмотреть популярный реальность волос серии по уходу за Blowout с Джонатон. Вы можете забрать на новейших модных прическах и стилевых направлений и узнать некоторые трюков и советов.