*   >> Чтение Образование Статьи >> education >> колледж и университет

Потеря волос и Supplements

таминные и минеральные дисбаланса в организме. Слоеное кожи головы может быть вызвано слишком мало витамина А; Однако, слишком много витамина А может также привести к потере волос. Дополнения, взятые на постоянной основе, в среднем или стандартной дозировке, предложенной ниже или в дозировке, рекомендованной вашим врачом, может быть сильным сдерживающим фактором для преждевременного выпадения волос. Рассмотрим следующее: а) Масло энотеры и льняное масло. Оба эти богаты омега-3 жирных кислот, которые необходимы для сильных, здоровых волос.

Масло энотеры содержит специальный жир, называемый гамма-линоленовая кислота (GLA), которые организм преобразует в гормоноподобные соединения, называемые простагландины. GLA в масла энотеры непосредственно преобразован в противовоспалительных простагландинов, которые эффективны против экземы и кожных аллергий. Принимая масло энотеры (1000 мг 3 раза в день) предотвращает потерю волос, вызванную избытком шелушения и пролития кожи на scalp.b) льняное масло (14 г в день) обеспечивает веществ, называемых лигнаны, которые могут помочь в борьбе с раком, бактерии, вирусов и грибков.

Льняное масло повышает здоровье волос и ногтей и ускоряет заживление кожи головы поражений, которые могут способствовать потере волос. Недавнее исследование с участием 10 мужчин в возрасте от 20 до 70 в различных стадиях мужского облысения (AGA) показал, что 8 из субъектов сообщила некоторое улучшение их состояния потери волос, один сообщила значительное улучшение и один предмет сообщили никакого эффекта. На протяжении всего исследования, ежедневные номера выпадения волос уменьшается, и 50 процентов испытуемых заметили снижение секреции нефти в их scalp.

c) Цинк (30 мг) может повысить функцию щитовидной железы и уменьшить потерю волос, которая поставляется с щитовидной железы. Цинк должны быть приняты с его компаньоном меди (2 мг в день), чтобы поддерживать надлежащее минерального баланса в организме. Медь также содержит меланин, пигмент, который цвета волос и кожи и может помочь обратить вспять или отсрочить преждевременное поседение. Цинк также может влиять на уровни андрогенов, гормонов, участвующих в какой-либо форме генетического волос loss.

d) Биотин (1000 мкг в день) и витамин В-50 комплекс (1 таблетка два раза в день) может также уменьшить жирность и шелушение на скальп и укрепить состояние hair.Other профилактических процедур может включать в себя еженедельные массаж головы, чтобы стимулировать кровообращение и уменьшить стресс, который может с

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.