Перечислим некоторые жизненные аспекты ухода за кожей, важных факторов, то, что хорошо, а что не есть хорошо для вашей кожи. Эти простые советы по уходу за кожей, несомненно, поможет вам защитить вашу кожу, чтобы сохранить его здоровым и светящиеся в течение многих лет come.1. Защитите себя от sunThe наилучшим образом заботиться о вашей коже, защищая ее от солнца.
Ультрафиолетовый свет невидимые, но интенсивные лучи солнца могут повредить кожу и вызвать глубокие морщины, сухость, грубой кожи, пигментные пятна, и более серьезные нарушения, такие, как доброкачественное и раковой (злокачественной) кожи tumors.2. Не smokeSmoking ускоряет нормальный процесс старения кожи, способствуя морщин. Изменения кожи в результате курения можно увидеть в молодых взрослых, которые курили в течение всего лишь десять лет. Это потому, что курение вызывает сужение кровеносных сосудов в внешних слоях кожи.
Это уменьшает приток крови, разрушающих кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А, которые имеют важное значение для здоровья кожи. Кроме того, повторяющиеся выражения лица сделал когда курение, например, поджав губы при вдохе и щурясь глаза на дым из держать также способствовать wrinkles.3. Мойте gentlyCleansing кожа является неотъемлемой частью ухода за вашей кожей; ключ для лечения кожи мягко. Насколько это возможно, используйте теплую воду и ограничения ванна время. Горячая вода и длинные душ или ванны удалить масла от вашей кожи.
Ограничьте вашу ванну или душ, чтобы время около пятнадцати минут или меньше, и, здесь тоже использовать теплую, а не горячую воду,. Кроме того, избегайте сильных мыла те самые способные зачистки масла из вашей кожи. Они оставляют кожу сухой. Выбрать мягкого мыла, скорее, с маслами и жирами, добавленных к ним в процессе производства мыла. При удалении макияж глаз, сделать так тщательно, используя мягкую губку, хлопок ткань или ватные шарики, чтобы не повредить нежную ткань