Важность хорошего сна ночей красоты

в то же время каждый день. Когда ваш цикл сна имеет регулярный ритм вы будете чувствовать себя лучше. Будьте Спящая BeautyA мой друг как-то сказал мне, что женщина должна представить себя мужу перед сном, как настоящее. Interesting- так что я опрошенных несколько коллег нашли общий и большинство мужей предпочитают, чтобы их жены, чтобы быть одетой белье перед сном. Обнаженная пришел в непосредственной секунду и пижамы считались очень не сексуальный. Жены предпочитали их hubbyies носить только трусы в кровать.

Независимо от ваших предпочтений пижамы, перед сном является возможность подготовить свой разум и тело для остальных это заслуживает. Вот несколько советов, которые помогут вам спать довольно: Снимайте макияж и очистить лицо тщательно перед сном (Масло Olay Вспенивание мыть лицо для чувствительной кожи). Ложась спать, не мыть лицо не только приводит к тушь окрашенных листов (для снятия макияжа глаз колодки Андреа Eye Q в $ 3.50 + признан лучшим по Allure Журналы 1999), но грязь взял в течение дня может засорить поры и привести к акне. Кисть и нитью зубы.

Вазелин творит чудеса на грубые пятна в то время как вы спите. Попробуйте его на ноги, локти и колени, и промокните немного на губах тоже. Есть несколько ночных кремов на рынке в настоящее время, претендующие быть более эффективным, если применяется перед сном, вот несколько попробовать: Lancome - Primoridale Интенсивный ночной крем $ 41.50, Мурад Совершенствование ночной крем $ 41.50. Если эти цены больше, чем вы обычно тратите, то L'Oreal Возраст Идеальный ночной крем и масло Olay ProVital ночные кремы доступны в Wal-Mart и Target. Цены варьируются от $ 14 - $ 15.

Если вы обернуть волосы в платке перед сном, не забывайте мыть регулярно. Носите свои фантазии ночные рубашки, чтобы спать. Не сохранять их для особого случая. Вы особый случай. После ванны или душа ритуального намазывать толстым слоем на лосьон, что расслабляет вас и поможет вам заснуть, как Origins Ночь-а-Мин лосьон влаги или спокойным к вашим чувствам тела суфле. Мэрилин Монро сказал только носили Chanel №5 к постели, но если вы предпочитаете что-то немного легче, то Issey Miyake в Л`О Иссей Успокаивающий ночной аромат является хорошим pick.

Here-х желаю вам яркие дни и ночи более спокойные! < ш>