*   >> Чтение Образование Статьи >> travel >> destinations

Работа стресс - 9 советов для выживания стрессовой работы офиса

Это может удивить вас, но главная причина, почему мы получаем подчеркнул не, что мы имеем "слишком много, чтобы сделать". Для большинства из нас, имея слишком много, чтобы сделать, это прекрасно до тех пор, как мы знаем, что наши приоритеты, и если мы можем иметь хороший обзор нашей работы. Вместо этого, чума современного офисного жизни, что мы должны много вещей, чтобы сделать и что мы не можем отслеживать все это. Откройте для себя простой и эффективный способ управления вашей работы. Эти простые методы, как было доказано снова и снова.

В сущности, простой секрет заключается в принятии заряд вашего времени1. Запиши это! Я никогда не перестаю удивляться, как часто акцентировал люди пытаются сохранить все то, что они должны делать в их головах. Стресс часто больше о зная, что у нас есть много общего, но не в состоянии точно вспомнить what.2. Написать его все вниз! Для того, чтобы иметь список дел, которые вы можете положиться, вы должны верить, что он содержит все, что вы должны сделать. В противном случае, вы будете все еще есть мучительное чувство, что вы не можете быть с акцентом на правом things.3.

Найти хороший список приложений для дел. Есть много их там, и вы должны быть в состоянии найти хорошего для менее чем за 10 долларов. Убедитесь, что это быстро, чтобы работать с и легко доступны. Большинство из них с 30-дневная пробная так ходить по магазинам вокруг, пока вы не найдете тот, который подходит именно Вам. Я сам в итоге писать свой собственный список программного обеспечения для дел, так как я не мог найти инструмент, который был быстро и дал мне обратную связь о том, как хорошо я был doing.4. Канал перебои в вашем списке дел.

Перебои являются частью жизни, поэтому не позволяйте им подчеркнуть вас. 95% всех прерываний, либо очень быстро, так что вы можете иметь дело с ними сразу или что-то, что вы можете отложить на время, когда вы decide.5. Не позволяйте вашей почтовый ящик станет вашим список дел. Прием писем может быть очень весело. К сожалению, это также очень легко перепутать ваш почтовый ящик с список дел. Попробуйте только сканировать ваш почтовый ящик раз в час или два (если вам не хватает дисциплины, вы можете настроить свой почтовый клиент, чтобы сделать это) .6.

Вы не должны делать все! Если бы мне пришлось выбирать одну причину, почему люди не с их списков он должен быть, что они не имеют возможности на забастовку вещи от него. Все меняется, и так должен ваш список дел. Если вам неудобно с удалением задач, создать "хранения" список

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.