Are вы себя чувствуете нехватку личного достижения и удовлетворения на работе? Это один из signs.Is раннего предупреждения будет работать трудоемкий нудной и работать себе однодневную родила? Есть уровни разочарование в геометрической прогрессии, как вы бороться с проблемами жизни - которые могли бы показать, что вы не в состоянии контролировать? Если это так, вы не одиноки. Вы находитесь на упадку работать стресс burnout.
Don't ожидать вашего супруга или босса, чтобы понять, что вы проходите, а выгорание является чрезвычайно личный характер - вы испытываете кризис, а не им! Вы можете быть во главе виноват ваш супруг или босса за то, что вы чувствуете, как они, кажется, ближе всего источником вашей боли и angst.However если ваш условие истинно место работы выгорания, то вам нужно профессиональную помощь, чтобы перенести ваш восприятие в более реалистичной balance.There эмоциональные и физические симптомы, связанные с тем, что вы собираетесь through.Emotional симптомы стресса на работе ...
Эмоциональные симптомы обычно появляются в качестве первого знака сжечь. Вы часто можете чувствовать себя безжалостный стресса, не хватает энтузиазма, есть чувство потери контроля, а также опыт необъяснимое grief.You можете винить тех, кто вокруг вас за то, что ты чувствуешь, но это редко решает внутреннее смятение, что вы experiencing.In тяжелых случаях работа стресс выгорания людей испытывают мысли о самоубийстве, и даже в легких случаях мысль о полной отрешенности через это средство может показаться способ out.
Many люди, которые испытывают эмоциональные симптомы часто появляются у врача ищу помочь с потерей искры в их личности. "Ничего я не стоит больше," они say.This часто чувствует себя приводит к потере производительности и творчества. Он также топливо негатив и цинизм, с быстротой сердиться и обвинять других. Со временем вы можете найти утешение в снятии себя от других, однако это редко решает симптомы, которые с