Начало работы в альпинизме

воженной в середине крутого подъема. Только Бог может сделать воду действительно приходят из скалы, и она не может быть даже безопасно для вас, чтобы пить, если вы были в состоянии сделать это. Убедитесь, что у вас есть достаточно водоснабжения, чтобы держать вас происходит. Вы не хотели бы, чтобы взять подъем и понять, что вы не упакован достаточно воды, и вы уже умирает от thirst.7. Спросите aroundNow время, чтобы быть более открытыми. Вы никогда не можете знать все, просто читая об этом или пытается его один раз.

Более опытные альпинисты смогут предоставить вам информацию ваши материалы исследований, возможно, не в состоянии сказать вам. Также, то не бойтесь спросить, потому что ваша жизнь может буквально зависят от него. 8. Подготовка physicallyGain или похудеть, если вы имеете к. Убедитесь, что вы знаете, состояние вашего тела до, во время и после восхождения. Следите за симптомами, такими как боль и лихорадка. Кроме того, получить обучение сопротивления в течение нескольких месяцев, прежде чем вы решите начать в целом опыт альпинизма.

Это также прекрасное время, чтобы знать ваши сильные и слабые стороны. Вы не хотели бы, чтобы экспериментировать на том, что в середине потенциально опасной подъема. 9. Восхождение с musicSome слуховой развлечений может помочь облегчить ваши заботы прочь. Вы не можете возможно думать о худших вариантах, когда ваша любимая песня подключен в ушах. Просто убедитесь, что вы не слишком увлекаться и найти себе позволить пойти и танцевать в такт. 10. Веревка с buddiesMountaineering впервые действительно что-то, что потребует от вас некоторые опытные компании сортов.

Вы можете подняться соло, но сохранить, что когда вы уже привыкли к этому. В то же время, будучи с группой, которые уже получили чувство для процесса восхождения может помочь вам привыкнуть к нему easilyand держать вас в целости и сохранности и в один кусок.