<р> Продолжайте практиковать шаг 4, используя обе ноги, пока вы не можете последовательно удар мяч обратно к груди высоты
Шаг 5
<р> Вы получили это, шаг 5 похож на Шаг 4, но с дополнительной удар, так что картина
раскрывающемся кик-кик-улов Каталог
<р> Продолжайте практиковать шаг 5, используя обе ноги, пока вы не можете последовательно удар мяч обратно к груди высота
Шаг 6 Каталог
< р> Вы должны быть готовы сделать неограниченное количество ударов, используя одну ногу, в то время, так что вы просто продолжать делать & NBSP;.
последовательность кик-кик Каталог
<р> При этом этапе вы должны использовать только одну ногу во время. То есть посмотреть, сколько вы можете сделать, используя только правую ногу, а затем посмотреть, сколько вы можете сделать с помощью левую ногу. Жонглирование практики, а также, используя свои ноги, вы должны также включать в себя другие части тела, такие как бедра и головы. При использовании бедро, убедитесь, что вы используете мясистая часть бедра, а не ваш колена.
<Р> Вы, вероятно, обнаружите, что бедро злоупотреблять, так как бедро легче часть тела, чтобы жонглировать с < ш>
Избегайте чрезмерного бедро, только потому, что это проще
<р> Вместо бесцельно жонглировать, используя определенную последовательность гораздо лучший способ, чтобы получить лучше, так как использовать шаблоны
<р> Вы можете сделать свои собственные шаблоны, но я еще раз подчеркиваю, это гораздо более выгодно следовать образцу, что бесцельно пинать мяч, просто пытаюсь держать его в воздухе.
<р> Продолжайте практику, и вы, безусловно, лучше.
2007 TheSoccerHelper.com Каталог
Путешествуя по Фомы Island