Что вы должны делать вместо чтения это?

чтобы, таким образом, я выборе, чтобы сделать что-то еще вместо этого." - "Это не то, что я особенно хочу сделать, но я хочу сделать это в любом случае, потому что ..." - ". Это не то, что я особенно хочу сделать, так что я выбираю чувствовать хорошо о не делать это" Это важно не позволить себе быть жертвой или виноват ваши долженствования для управления вам.

Хотя это не совсем так просто, как всегда говорил нет к долженствований - мы все должны делать вещи, которые мы не хотим делать иногда - психическое ясность вы получаете, принимая на себя ответственность и сделать выбор в этих ситуациях поможет вам уменьшить ваш психическое беспорядок и вернуть свою жизнь.