Убедитесь, что вы заполнить ваш желудок с соответствующим топливом, особенно это так в утренние или полдень гольф сессий. Большинство игроков хотят съесть что-нибудь, даже в обычные еды часов. Они будут нужны силы через принимая сложные углеводы и хорошие белковую пищу. Это даст им адекватной прочности для всей игры, которая может длиться в течение длительного периода времени, говорит 4:56 hours.2. Удостоверьтесь, чтобы иметь надлежащий разогреть вашего тела предварительного стоять на первом теэ и даже до первого теэ выстрела.
Некоторые ленивые игроки имеют привычку достижения коробку тройник поздно, и спешить, чтобы отбить мяч из тройник коробки, тело не является абсолютно готовы к игре. Поступая таким образом, не только игра сильно играть, но также может получить травм easily.3. Аналогичная играть любые другие игры, убедитесь, что ваше тело хорошо поливают пить много воды, даже до вашего отпуска ваш дом. Это поможет вам поглощать и переваривать перед игрой еду и обеспечить жидкостей в мышцах для оптимальной производительности.
Потери энергии, отсутствие внимания и концентрации и усталость в раунде будут разработаны из-за обезвоживания. Поддержание привычку выпить воду во время игры каждого отверстия даже вы не thirsty.4. Чтобы убедиться, что хорошая игра гол, продолжать поддерживать гибкость тела, выполняя растяжение конечности и суставы во время игры в гольф ваш game.5. При необходимости, идти вперед, чтобы легкие закуски питания каждые 5 до 6 отверстий для поддержания предоставление энергии, чтобы избежать психических кругов в следующем раунде.
Такие вещи, как свежие фрукты, энергетические напитки и даже питания сухофрукты будет хорошо choice.Be Обязательно попробуйте эти советы, так как они работали хорошо для автора. В заключение, я лично считаю, что эти советы не являются новостью для всех игроков, даже для начинающих, так что просто берет его в качестве противовеса контрольный список для тех, кто заинтересован. В конце концов, ничего к потере, и вы может