Санта-Крус и Пениче (пляж и пляж Supertubos Lagide) являются местами для любителей серфинга. Озеро Обидуш имеет парусный спорт, гребля и виндсерфинг. Montejunto, Serrado Сокорро и пляж Санта-Рита основные места для парапланеризма и дельтапланеризма. Санта-Крус аэродром, с его летной школы, предлагает рейсы в легких самолетов и gliders.There которые конных центров в Hotel Golf Mar, в Marquiteira (Лориньян), в Atouguia да Балейя - На Quinta Das Tripas и Quintas де Бом Sucesso - Лориньян, С. Sebastido - Арруда дос Vinhos, Кинта-да-Ferraria и Cortisada - Рио-Майор.
Регион для healthHealthcare объектов являются современным и эффективным и предлагают хороший выбор государственных и частных служб для всех ваших требований. Кроме того, регион предлагает несколько термальных ванн: Vimeiro (пищеварительная система, системы кровообращения, дыхательной системы и кожи), Cucos (метаболические и эндокринные системы, ревматизм, мышечные и костные системы) и Торреш и Кальдас да Rainha - старейший в Европе ( дыхательная система, ревматизм, мышечная и костная системы).
Регион для GourmetsGastronomy в области богат и разнообразен: есть много вкусных блюда свинины, запеченные в духовке ребенком, тушеная кролик с рисом, который отмечается рыбы тушеные, запеченные или вареные морской лещ и бас рок из Пенише, угрей и моллюсков от озера Обидуш и моллюсков от кровати в Порту-де-Barcas (Lagosta Suada - потливость омара - это деликатес, который можно найти только в Западном регионе) .
Отель гастрономическое влияние истории проявляется в trouxas де ОВОС, lampreias де ОВОС (сладкие блюда, приготовленные с яйца) и cavacas (легкие хрустящие лепешки) от Калдаш-да-Раинья, бобовые пироги из Торреш и Паес де ло (бисквиты) от Landal, Painho и Рио-Майор. Все дополняются вкусом и ароматом яблок и pears.The Западного региона также является одним из крупнейших винодельческих районах Португалии и в самом деле в мире. Область может похвастаться насыщенный, ароматические красные вина с отличным содер