*   >> Чтение Образование Статьи >> style >> skin care

Для ухода за кожей, прежде чем подвергать солнца!

<р> Для этого есть несколько планов действий: * Пейте регулярно и по меньшей мере 1,5 л воды в день, * Питание фрукты и овощи, богатые водой (помидоры, огурцы, арбузы, клубнику, персики ...) * Применить увлажняющие * Подумайте после загара кремы, которые препятствуют сухости кожи, успокаивает покраснение и продлевает загар. Скраб отшелушивающий или, предпочтительно лечение пилинг с аргановым, это косметический продукт, который содержит твердые микрочастицы из синтетических или овоща. Он может быть использован как для тела на лице, и поставляется в различных формах: гель, крем или мыло.

Цели скраб много: * Удалить омертвевшие клетки на поверхности кожи, * очистить примеси, присутствующие в порах, * Включить обновление клеток, стимулируя кожу, * Уточните текстуру кожи, * Подготовка кожи к применению крем /лечение. Используется в качестве мягкого пилинга и это на еженедельной основе. Отшелушивающий слишком часто составит раздражать дермы следует избегать, поэтому. Для здоровой кожи, надо хорошо питаться, сосредоточив внимание особенно на фрукты и овощи. Их состав дает им различные свойства: * Витамин B имеет стимулирующее и защиты эпидермиса.

Это особенно активны в апельсинах и миндаль. * Витамин С уменьшает эффекты старения кожи через антиоксиданта, а также улучшает эластичность кожи. Он содержится в цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут), брокколи, помидоры ... * Витамин Е участвует в защите против UVB лучей, ответственных за загара и старения кожи. Это сделано с растительные масла (оливковое или подсолнечное) и плодов масличных культур (авокадо, грецкие орехи, фундук ...). * Каротиноиды присутствуют в дыне, моркови, абрикосов, манго, сладкий перец, петрушка ...

Они отвечают за синтез витамина А играет важную роль в красоте кожи: регулирование роста клеток, улучшение богатство коллагена в дерме (позволяет улучшить эластичность) и увеличение толщины кожи. * Полифенолы, которые антиоксидантами. Они встречаются во всех ягод, капусты (красный, тоже!) И черный виноград. Я предлагаю вам выпить столовую ложку дикого облепихового сока, утром и вечером, за месяц до собираетесь в отпуск и продолжить, если это возможно во время Вашего отдыха! Защита от солнца не хватает.

Лицо требует особого ухода, чтобы компенсировать эксцессы защиты от солнца иногда недостаточно обновленной или плохой выбор индекса для того, чтобы сохранить капитал и подготовить молодежь к шоу завтра. Вам нужен увлажняющий крем, активизации и успокаивает. В случае передержки, должны выбрать для у

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.