<Р> Конечно, это не только волосы витамины и минералы, которые необходимы чтобы убедиться, что человек имеет здоровый, сильные волосы. Есть ряд исследователей, которые обнаружили, что существует прямая связь между общим состоянием человека и состоянием своих волос. Если человек находится под большим стрессом или страдает от недостатка сна, то их волосы, вероятно, также страдают и вполне вероятно, что их диета не обеспечит достаточное количество волос витамины для борьбы с такими последствиями. Витамин волос и минеральные добавки могут стать решением слабой и поврежденных волос.
<Р> Белок является еще одним важным витамином для волос. Это потому, что само по себе волосы, по существу, белок. Величина этого витамина волос, что человек потребляет в рационе может повлиять на волосы непосредственно. Если много белка входит в рационе питания человека, то это волосы витамин приведет к улучшению роста волос и гораздо более полного шевелюрой. Тем не менее, человек, который имеет диету, которая отсутствует в этом волосы витамина будет страдать от истончение волос и медленный рост волос.
<Р> Наиболее существенным волос витамин Витамин А, но лучшая форма это включить в диета бета-каротин. Это потому, что волосы витамин А может быть токсичным при употреблении в больших количествах, но бета-каротин не имеет таких проблем и преобразуется в организме в витамин А, который может использоваться для содействия здоровых волос. Конечно, витамин А не только волосы витамин, он также необходим для ряда других функций, включая нормального роста костей, кожи, ногтей и защитной оболочки, окружающей нервные волокна.