<р> Нарушения здоровья иногда можно избежать, практикуя здоровый образ жизни и правильный уход волос. Кроме того, некоторые группы продуктов питания нравится: нут, ростбиф, соевые бобы, миндаль, весь пшеницы, молоко коровье, овес, апельсины и рыба, как известно, способствуют для здорового и сильного волос. Употребление их регулярно, как часть сбалансированной диеты может помочь уменьшить потери волос.