<Р> Во-первых, давайте определимся, что капоэйра. Капоэйра это танец-спорт, который возник в Африке, как правило, считается Ангола, а затем транспортируется вместе с рабами, перевозимых в Бразилию португальскими работорговцами в 16 веке.
Один прибытия в Бразилию, он продолжал быть осуществлено рабов, которые адаптировали его для включения в много танцевальных движений, и он появится безвредны для их португальских мастеров, которые быстро сделали его незаконным.
<Р> Капоэйра включает МНОГО боевых искусств, танца и акробатические элементы в один неповторимый стиль, который идеально подходит для создания силы, гибкости и равновесия. Капоэйра позволяет доминировать, поражение и подорвать ваш оппонент не физически посадки любых ударов.
Вот способы в помогут вам:
<р> Гибкость
: Капоэйра играется музыку; в самом деле, в некоторых стилях, Капоэйра не может быть выполнена без музыки. Из-за этого, игроки стремятся интерпретировать музыку, чтобы выразить музыку посредством использования ударов, атак и других типов движения. Это позволяет игроку использовать музыку, и, в частности, и ритм музыки, стремиться к жидкости, грациозными движениями. Это, в свою очередь, позволит уровень игрока гибкости для продвижения
Сила
:. Для того чтобы стать специалистами в капоэйре, игрок должен наращивать свои силы.
Так как только ноги и руки могут соприкасаться с землей, игрок должен быстро наращивать свои уровни прочности. Стойки на руках и колесом движения, которые в основном используются во всех видах Капоэйра, необходимо использовать руки. Если у вас нет силы в ваших руках, вполне вероятно, что вы будете падать, а не показать изящную текучесть, которая требуется, и судить в капоэйре
<р> Баланс
:. Баланс, как в любом вид спорта, боевых искусств, танца или акробатики, является важным элементом в квалификации игрока.
Поскольку атаки, партер, удары и другие стили движения выполняются руками Только игрок на земле, баланс является жизненно важным здесь. Практика Капоэйра поможет быстро получить любой участник более сильное чувство равновесия
<р> Существуют различные способы, чтобы увеличить ваше чувство равновесия, ваша сила и гибкость в капоэйре. и ритм музыки и обучение необходимо выдер