Обзор на Капоэйра Movements

<р> Капоэйра в своих простейших терминах, смесь боевых искусств и танца, которая возникла в Африке (Ангола, скорее всего,), что создает некоторые из самых мощных и грациозными движениями в этой танцевальной спорта. "Танец", половина выражения, кажется, стоит для формы бытия с телом в качестве основного объекта, где сосредотачивается на чувстве и оценки качества своей движении.

<Р> Есть множество различных движений в Капоэйра, в зависимости от стиля, региона и от уровня развития игрок является.

Целью является сбить или доминировать в вашей противника с помощью физического взаимодействия, в то время как хорошо выглядеть это делать.

<Р> Существенное движение в капоэйра Ginga. Для этого, нужно стоять с расставленными ногами, а затем поместите правую ногу вперед, с колена согнутой под углом 90 градусов. Левая нога должна быть согнута под углом 45 градусов с подножия расположен твердо на полу с небольшим арки до задней. Затем игрок облегчает их туловище к земле, убедившись, что спина идеально прямая. Ноги должны затем поверните на стадии лозы переложить положение тела игрока.

Передняя нога должна быть в состоянии поворачиваться, чтобы задняя нога впереди на фронт, избегая блокировки и посадки своих ног. Все через это, лицо должно быть защищено от локтя.

<Р> Еще один важный движение в капоэйре является Au Cortado. Чтобы сделать это, игрок должен стоять в положении с правой ноги немного позади слева. Затем игрок делает шаг вперед с задней ноги, пока тело наклоняется в талии с правой стороны, с правой рукой продлен. Правая рука, то касается земли, пока игрок выполняет колесом.

Игрок крутит свое тело и бедра справа для того, чтобы с правой ноги, чтобы достичь земли прежде, чем слева. Чтобы закончить Au Cortado, игрок должен тянуть свое тело так, что их торс поднимается от талии для того, чтобы их возобновить в исходное положение.

<Р> Еще один важный движение в капоэйра Negativa. Для этого движения, нужно согнуть правую ногу и опереться на своих пальцах ног, в то время как нижняя опирается на пятки. Левая нога должна быть под углом 130 градусов и левым пищи, опираясь на его лопасти.

Тело игрока должны быть наклонившись вперед, и лицо должны быть защищены от правого локтя. Затем игрок опирается на левую руку, в частности, пальмовое, пока левой ладони замыкается на левом колене.

<Р> Для того, чтобы перейти на его сторону, игрок должен, с этой позиции, прыжок с правой ногой и, опираясь на ладони, пока находится тело в воздухе, переключить поло