ержать их спокойствие в лице чрезвычайных обстоятельств. На самом деле это один из целей обучения Айкидо. Его целью является научить своих сотрудников, чтобы сохранить самообладание и их сосредоточенности даже в панических ситуациях, таких, как опасность и бедствия. Один метод преподается в айкидо дышать, что называется точкой Сэйка танден. Это часть тела, которая может быть найдена на два дюйма ниже пупка. Контролируемое дыхание является одним из основных, чтобы стать одним со Вселенной и самого центра с природой.
Когда человек учится делать, он или она будет чувствовать себя внеочередное спокойствие, что они могут использовать в практике айкидо.
