Тай Чи как форма самоуправления Defense

медитативной процедуры. А некоторые предпочли бы, чтобы следовать за толпой, чем сделать прыжок из обычного и взвесить другие варианты, что физические упражнения могут быть применены к.

<Р> Практически, тай-чи не боевое искусство, но может быть использован в качестве одного. Вы не можете быть черного пояса только будучи экспертом в каждой стратегии Тай Чи и движения, хотя правила фундаментальности всегда присутствуют. Но если ваш инструктор довольно хорошо, он или она может сделать вы узнаете конкретные методы тай-чи и дополнения, которые сделают вас лучше боевых искусств.

Такие, как один с принудительной руки.

<Р> Она нуждается в особого рода мягкость, толкая, уступая, укоренения, нажав и нейтрализующий. Таковы лишь очень немногие говоря, но должно значительно помочь вам, чтобы стать сильнее.