. <Р> Советы по использованию клавиатуры безопасно, используя клавиатуру должным образом может помочь избежать болезненности или травмы запястья, руки, и руки, особенно если вы используете компьютер в течение длительного периода времени. Вот некоторые советы, которые помогут вам избежать проблем:
<р> Наведите клавиатуры на уровне локтя. Ваши плечи должны быть расслаблены по бокам.
<Р> Центр клавиатура перед вами. Если на вашей клавиатуре имеет цифровую клавиатуру, вы можете использовать пробел в качестве точки центрирования.
<Р> Введите с рук и запястий плавающих над клавиатурой, так что вы можете использовать всю руку, чтобы достигнуть дальних ключей вместо растяжения пальцев.
<р> Избегайте отдыха ладони или запястья на любом типе поверхности во время набора текста. Если на вашей клавиатуре есть подставка для рук, используйте его только во время перерывов в печати.
<Р> При вводе, используйте легкое прикосновение и держать запястья прямо.
<Р> Когда вы не печатаете, расслабьте оружие и руки.
<р> делать короткие перерывы в компьютерной использования каждые 15 до 20 минут.