Положите их в целом, с их нагрузкой воды, и вес вашего тела почти две трети воды. Если вы весите 150 фунтов (68 кг), около 100 фунтов (45 кг), что является вода. Вы в основном вода, но, как ваша корпус использование питьевой воды? Клетки используют питьевую воду в службу доставки. Каждая ячейка отделена от окружающей среды клеточной мембраной. Чтобы сделать свою работу, клетка нуждается в импорте питательных веществ и продуктов экспорта отходов. Вода является доставка, в результате чего в питательных веществах и вывоз отходов.
Если вы посмотрите на клетках красных и белых кровяных клеток, мышц или нервных клеток, все они нуждаются в воде. Без воды, большинство из ваших клеток будет забиваться отходов, и голодать до смерти из-за отсутствия питательных веществ. Здоровые клетки, с большим количеством питьевой воды, которые содержаться в чистоте и питается. Как чистый двигатель совершенно нового автомобиля, подается идеальное сочетание качества бензина (бензин), здоровые клетки могут делать то, что они были разработаны, чтобы сделать: сохранить человеческое тело напевая вместе жизненном пути.
Рассмотрим только 7 из многих преимуществ пить много воды. 1. Мозг. Мозговые клетки, которые имеют много питьевой воды могут циркулировать свежий, кислородом кровь Ладена с большей готовностью. Мозг остается свежим и оповещения. Даже маленькая капля в питьевой уровнях воды можно сделать вашего мозга производительности падение уровня целых 20 до 30 процентов! 2. Мышцы. Мышечные клетки с готовой поставкой питьевой воды могут работать дольше без усталости. Вода обеспечивает постоянную подачу кислорода к мышцам.
Если вы работаете в теплой погоды, ваши мышцы будут нуждаться в большем питьевой воды каждые 15 минут, чтобы оставаться сильным. 3. Система охлаждения. Температура вашего тела поддерживается через питьевую воду. Вода регулирует температуру тела через пот. Для поддержания нормальной темп