Потребление достаточного количества воды каждый день имеет важное значение и не включает в себя думает, что есть алкоголь или кофеин. Вода увлажняет тело и сохраняет кожу и мышцы в лучшем случае, но если вы добавляете алкоголь и кофеин, это высушивает тело. Ведение избежать обезвоживания означает сохранение горло увлажненной, too.Though вода является важным, так дышит. Один из первых уроков, вы будете иметь, когда вы начинаете обучение, как петь учится дышать. Певцы должны дышать от диафрагмы, чтобы защитить свой голос.
Если говорить или петь из горла, без поддержки дыхания, вы будете положить нагрузку на ваш голос. Предотвращение определенные продукты, напитки и поведения включены в формировании здорового голосовые привычки. Они могут вкус, но острая пища может привести к желудочной кислоты движется обратно в горло вызывает проблемы для вашего голоса. Кроме того, не курить. Этот совет идет вместе с учиться дышать, потому что курение мешает вашей способности дышать правильно и раздражает горло. Тем не менее, отказ от курения также означает избегать пассивного курения.
Любой контакт с дымом вызовет горло irritation.Besides курить, вы также должны избегать вещей, как жидкость для полоскания рта, прижимая телефон, и говорить в громких местах. Жидкость для полоскания рта содержит алкоголь и другие химические вещества, которые могут раздражать горло. Если у вас есть, чтобы полоскать горло, попробуйте использовать решение с морской водой, а не для полоскания рта. Прижимая телефон расширяет плечо для значительного количества времени, вызывая шеи напряженность, которая влияет ваш голос.
Тем не менее, другое поведение, что оказывает сильное влияние на вашего голоса объем, в котором вы должны говорить за любой период времени. Старайтесь избегать мест, где вы должны сделать много кричащих или громко talking.Avoiding местах, где вам придется говорить громко позволяет отдохнуть свой голос, что