Растяжка Упражнения для фортепиано Players

Stretching упражнения для фортепиано PlayersPianists технических проблем почти всегда связано с напряженностью и жесткостью в плечи, руки и запястья. Для преодоления этих проблем, игрок должен заново учиться модели координации, так что плечи и руки участвуют в игре каждой ноты. Там должны быть координация движения, так что энергия течет от туловища до пальцев на keybed без быть заблокирован в любом месте вдоль way.

Before начиная играть на пианино, я обнаружил, что она бесценна, чтобы пройти через упражнения на растяжку для разогреть руки и выпустить встроенный напряженность в процедуре body.The я разработал включает в себя три этапа: Освобождение натяжения, Разогрев Руки и плечи, и разогрева Hands.Releasing TensionStart стоя и растяжения по всему, чувствует себя хорошо, все, что , Возьмите несколько глубоких вдохов, голосовой HA на выдох, не стесняйтесь! Наклонитесь от пояса, растяжения руки вниз к полу. Пусть руки висят, а затем медленно свернуть с талии.

Пусть руки висят вниз, то пусть свернуть с shoulders.When стоя, вытряхнуть руки от плеч. Почувствуйте всю руку как одной связной structure.Bend на коленях, то пусть падение вооружений. Слегка отказов на колени, позволяя отскок вооружений, с плеч очень free.Warming за оружие и ShouldersStanding, переместить руки в больших оборотов, 5 в каждом направлении. У любой одной рукой в ​​то время, или обе руки together.Do большая цифра 8 движений с каждой руке, 5 в каждой из direction.Shake между каждым сегментом! Сидя на фортепиано, наклониться от талии.

Пусть плечи перевернуться и привести руки вниз, чтобы дотянуться до пола. Поднимите руку вверх - от плеча - и пусть плечо привести руку и руку на клавиатуре фортепиано. Сделайте это несколько раз, чтобы убедиться, что пальцы не достигают для keys.Make уверен, что эти большие движения начинают с плеча, не должно быть никаких достижении руками. Пусть рука и рука следовать движение от shoulder.Warming вверх HandsAfter протягивая руки и плечи, руки и пальцы должны быть нагреты up.

Repeat рулона плеча до сидя, но на этот раз пусть один из ваших пальцев приходят вниз на ключ - ключ, любой и сосредоточиться на движении с плеча. Там не должно быть достижение для с пальцем записке. Почувствуйте вес руку тонущего в фортепианной keybed, затем медленно двигаться весь руку влево и вправо с нажатой клавишей: сделать это с каждого пальца, позволяя пальцем слайд на key.Let одной капли руки на клавиатуре, игры уменьшенная аккорд или просто случайный кластера.

Возьмите другую руку