Practice свой ход с правой стороны только удерживая вал вдоль плеч. Вал должен остаться параллельно с вашей целевой линии, плечи рок вверх и вниз, чтобы переместить правую руку через stroke.The в к-в разгаре Вот простой тренировке дольше, прямее выстрелов тройник: Поместите один тройник от пятки Вашего водителя по адресу и другой выходной носок - раз за сделают первый вверх мяч - это "ворота" Ваш клюшки качели через.
Далее, поместите третью тройник около шести дюймов в вашей целевой линии, примерно на фут за мяч; четвертый ти идет нога ближе к цели, чем мяч и около шести дюймов внутри целевой линии. Это ваш путь вступления в и выходящие за пределы воздействия ворот. Проследите тройники с клюшки, и вы будете паз в надлежащее к в качели path.How, чтобы остановить покачиваясь на короткий shotsExcessive бокового движения с нижней части тела на коротких кадров может привести к дуге качели до нижнего до мяч, что приводит к жира или холодного shots.
Often, любители пытаются исправить эту проблему путем расширения их позицию. Хотя это изменение может дать вам ощущение того, что в лучшем балансе, то это не обязательно держать вас от swaying.Instead, попробуйте ограничить вашу позицию в не шире бедер. Узкая позиция будет легче чувствовать нижнюю часть тела вращаются в кадре, в отличие от покачиваясь из стороны в сторону. Стойка, что это более узким также даст вам более определенный центр тяжести.
Это улучшает баланс и стабильность, а также перемещает нижнюю часть качели дуги вперед, в результате чего более нисходящего угла для хрустящей, твердого контакта.