Нажмите, чтобы он слегка десять раз, сосредотачиваясь на отрицательной emotion.Point Двое под EyeUse кончики указательным и средним пальцами, чтобы нажать на кости приблизительно один дюйм прямо под глазом. Нажмите ее слегка десять раз, сосредотачиваясь на отрицательной emotion.Point тройки - Двухместный WristsSimply коснитесь внутренности обоих запястьях вместе (о районе, что вы носите часы). Нажмите их вместе десять раз, сосредотачиваясь на отрицательной emotion.Interesting (вроде) на стороне сведению: эта точка запястье является тот, который может уменьшить морской болезни.
Если вы когда-либо были на круизном судне, вы, возможно, использовали один из этих браслеты для вашего тошноту желудка. Правда, эти группы предназначены для стимулирования этих точек точные запястье. Производители зачастую не говорят вам, что, потому что это, кажется, слишком странно Шаг третий: Нажмите пункт ключицы (положительный Фокус) Теперь нажмите ключицы точку снова с открытой стороны примерно в 10 раз, повторяя (вслух или молча себе) фразу "Пусть это будет просто" .Step Четыре Сделайте глубокий BREATH.
Step Пять Представьте себе точно такой же Golf сценарий и проверьте шансы ваши интенсивности RatingThe очень хорошо, что интенсивность ваши эмоции или физический симптом будет существенно снизились или исчезли completely.If Вы испытали снижение, но есть еще некоторые интенсивность, оставаясь, или если другие эмоции или симптомов поверхностей, просто не выполнить еще один раунд или два этого метода, пока не почувствуете спокойствие, уверенность и, как если бы вы могли взять на сам Tiger Вопрос: Будет ли это спокойное чувство на самом деле переносится на поле для гольфа в этой ситуации? Ответ: Обычно.
Подсознание не знает разницы между то, что вы себе представить, и то, что "реальный". Тем не менее, если вы испытываете какие-либо негативные эмоции или симптомы, а "живые" на поле для гольфа, просто применить эту технику на месте и устранить их в короткий