В то же время это хорошее упражнение, как это требует очень хорошей координации руки глаза и знание углов и методов спина. Ракетбол также стал популярен среди женщин, потому что это легко learn.Racquetball является быстрая игра, играл с ракетками и полым резиновый мяч в помещении или на открытом корте. Ракетбол нуждается в двух команд одного или двух игроков в каждой, которые затем попали в мяч против одного из четырех стен или потолка закрытом суде с короткими ракеток из дерева, стали или стеклопластика, с нанизанными нейлона и отличать браслет.
Стандартная Бадминтон суд закрытый прямоугольная область, около 40 футов, 20 футов шириной и 20 футов высотой. Ракетбола отмечен с коротким красной линии, параллельной передней стенке и 20 футов от его параллельной задней стенке. Принимающий пунктирная линия лежит 5 футов параллельно за короткой линии. Подачу линии, также параллельно короткой линии 5 футов ближе к передней стенке. Два комплекта экранных строк образуют двойную коробку и служить окно соответственно. Это примерно в 18 и 36 дюймов от и параллельно с краткосрочной и служить линии и боковые стенки.
Правила Бадминтон требуют, чтобы все игроки должны начать игру, стоя в поле или служить зоне. Выстрелы должны ударить переднюю стенку перед ударом о землю, чтобы держать мяч в игре. Мяч должен попасть пол, прежде чем прикасаться заднюю стенку во время служить. Принимающая команда должна стоять в зоне приемной в течение каждого служить. Сервер должен отскакивать мяч в первую очередь в зоне обслуживания и ударить его с ракеткой, прежде чем мяч отскакивает во второй раз. Игроки любого возраста могут начать играть Бадминтон, узнав все основные правила Бадминтон.
Новички могут играть в одиночном Бадминтон но удваивается не для новичка или неопытного игрока, а это требует много практики. Тем не менее, в общем Бадминтон является забавным и приятным игра для любых новичков, молодых и старых.