Нажатие мяч обратно в волейболе

ожить на текущий официанта благодаря тому, что вы знаете, что они собираются сделать, таким образом, это ставит больше presssure на них в концентрате. 4. Очаг на волейбол только что вы проверили положение тела сервера и где они смотрят на, как они полезны и назвал его пределами с унцию членов команды ... свистеть очаг ударов по Мяч в то время как его руки внутри запуска в воздухе сервера.

После того, как что официант, таким образом, бросает мяч они действительно изменению не могу много что-нибудь еще на пути I, очевидно, которая набухает в свои руки, когда они вступают в контакт с мячом через сетку и я обнаружить его прямо в руки. Я соблюдать мяч глазами прямо в моей службы получить платформу. Чтобы действительно сосредоточиться на мяч держит меня, чтобы быть удивительно и двигаться в последнюю минуту, что когда-то мяч пересекает сетку на моей стороне двора.

Я уже очевидно, и мысленно в зависимости от того мяч из рук сервера таким образом, когда он получает с чистой волейбол, а затем пересекает на моей стороне его легко для меня, чтобы переместить мои ноги и получить на место, чтобы сделать большой проход. 5. Хотя Размещение начале - получить Остановился! Не делайте сразу две вещи. Не занят и работает в то же время! Ваша воля не проходов, как правило, идет на ваш слой, но в том месте, пойдет сразу над сеткой.

Получить с места первоначально на суде, где вы видите, что мяч будет пересекать сеть и землю в вашем секторе, даже если это означает, что вы можете нужно только на стороне этап или в два этапа, или может даже запустить, чтобы получить еще один спот начал с Вы получаете Сначала ПОЛУЧИТЬ остановился - получить вашу платформу вне сделать проход времени. Вы убедитесь, что вы делаете это в 2 отдельных движений.