Gymnastics, как правило, делится на три основных направления, художественный, ритмичный и батут гимнастика. Художественная гимнастика выполняется на аппарате, таких как хранилище или брусьях. Мужчины соревнуются в полу, коне, кольца, хранилище, параллельные брусья и горизонтальные полосы события, в то время как женщины соревнуются на своде, брусьях, бревне и полу. Эти соревнования включают в себя все вокруг, и команды, а также события. Художественная гимнастика также выполняются с помощью устройства, но строго конкурсе женской.
Гимнастки сопровождаются музыкой и выполнять на полу области с скакалка, обруч, мяч, клубы и лентой. И батут гимнастика дебютировала в Сиднее 2000 Игр с участием отдельных событий женские оба мужских и. Если вы собираетесь использовать гимнастика инструкции видео первый шаг вы должны принять это для того, чтобы у Вас есть необходимое и соответствующее оборудование.
Вы определенно должны иметь по крайней мере коврик для комфорта, но вы также можете посмотреть в покупке специальных матов, как треугольной наклонной коврик, пена балансировки луча или даже батуте для задний двор, чтобы создать зону гимнастика для использования вместе с гимнастикой DVD.You может приобрести ваши гимнастика видео. Эти видео могут быть указаны в гимнастике для девочек, для мальчиков гимнастике или просто общие гимнастике.
И вы можете найти гимнастику инструкции для обучения или улучшения технику на брусьях, луч, пол, или хранилища в дополнение к основным учений блокнот и акробатика упражнения от начинающего до продвинутого gymnasts.These гимнастика видео велики для подачи идеи для новых движется, а также учит вас правильной формы для ходов. Это чрезвычайно важно, потому что форма является важной частью гимнастики. Если гимнастка имеет неправильную форму движется не только выглядит плохо, но они могут быть даже опасны для гимнастки.
Имея видео инструкции гимнастика позволяет потенциальным гимнастка, чтобы увидеть ходы сделали правильно, снова и снова, пок