Шесть инструментов для ремонта Семейное Damage

ны с этим согласиться. только признав это может уменьшить напряжение и конфликт, потому что он показывает ваш партнер вам, по крайней мере, слушая их. Это также демонстрирует сочувствие-способность видеть вещи с их точки зрения, а не только yours.Say вещи, как: "Я вижу, что вы имеете в виду, я никогда не смотрел на это таким образом." РЕМОНТ ИНСТРУМЕНТ # 4-принять на себя часть ответственности для conflict.Very несколько конфликтов 100% вина обоих партнеров. Вместо этого, большинство конфликтов, как в танце с вас обоих делает шаги, чтобы внести свой вклад в проблему.

Неспособность принять любую ответственность является признаком оборонительная, а не требуется открытость для хороших вещей, как communication.Say: "Я не должен" сделали то, что я сделал, я думаю, мы оба взорвали его, я могу понять, почему вы отреагировали на меня таким образом. "РЕМОНТ ИНСТРУМЕНТ # 5 найти общий ground.Focus по вопросу под рукой и что у вас общего, чем различий ваших. Например, вы могли бы оба согласны, что повышение здоровых детей является общей целью, даже если вы в воспитании отличаются styles.

Say вещи, как: "Мы, кажется, оба имеют ту же цель здесь, мы не согласны на методы, но мы оба хотим, чтобы же результат. "РЕМОНТ ИНСТРУМЕНТ № 6-обязательство улучшить поведение." Я извиняюсь "не резать его, если вы постоянно повторять оскорбительное поведение. Резервное копирование слов с действием. Показать конкретные доказательства, что вы будете пытаться change.Say вещи, как: "Я обещаю, чтобы встать на полчаса раньше, из nowon, я буду звонить, если я опоздаю, я буду иметь только два напитки на вечеринке а затем остановиться. "