This страдает общее семейное болезни: отсутствие навыков для ремонта эмоциональный ущерб, нанесенный друг другу. По семейному исследования, почти все пары бороться; то, что часто разделяет "мастеров" брака от «бедствий» брака является способность восстанавливать последующие damage.Acquiring навыки хороший ремонт дает пара путь, чтобы оправиться от ошибки, которые они, возможно, сделали. Эти навыки по ремонту обеспечивают "исправить" за ущерб, причиненный в попытке общаться друг с другом таким образом, что вызвало эмоциональную боль, чтобы один или оба them.
It является общим для партнеров, чтобы сделать отношения ошибки - в конце концов, кто-то может иметь плохой день, под слишком много стресса или просто использовать недальновидность в отношениях с ситуацией. Вместо эмоционально разъединения друг от друга или остаться зол, попробуйте "исправить", если вы являетесь offender.And если вы приемник ущерба, ваша задача, чтобы найти способ, чтобы принять ремонт вашего партнера attempt- что, чтобы увидеть попытку ремонта вашего партнера, как усилия, чтобы сделать вещи better.
REPAIR ИНСТРУМЕНТ # 1-apologizeA простой искренней и сердечной извинения иногда творить чудеса для отношений, особенно, если ваш партнер видит вас как человека, который никогда не признает, что они не правы или, по крайней fault.Say вещи, как: "Я извиняюсь, я прошу прощения, что я сделал, было действительно глупо, я не знаю, что на меня." РЕМОНТ ИНСТРУМЕНТ № 2-Confide feelings.Be честным и разделяю чувства, которые под гнев, такие как страх, смущение, или неуверенности. Ваш партнер может ответить вам совершенно по-разному, если они видят эти другие эмоции, а не только гнев.
Доверие, что находится в вашем сердце и в уме может сделать огромную разницу в развитии понимания, близости, и intimacy.Say вещи, как: "Я действительно боялся для нашей дочери, когда я так разозлился, я не хочу причинять тебе боль , я только что потерял хладнокровие "Repair Tool # 3 признать точку партнера из view.This не означает, что вы долж