То есть, пока вы не чувствуете себя слишком тепло еще раз Страх близости
термин "страх близости "часто используется для описания кого-то, кто имеет трудности создания и поддержания тесной связи с его /ее партнера. Фраза подчеркивает борьбу человека, чтобы стать физически и /или эмоционально близки, и мы часто описывают эту борьбу как страх. Тем не менее, это общий термин не может полностью объяснить, что скрывается за своей борьбы с интимности. Давайте поближе тремя способами страх интимности может проявляться в вашем браке или отношениях. 1. Нетерпимость к близости -.
Физическое и эмоциональное
Для некоторых, более точное описание было бы <я> нетерпимость Сеть близости. Вы можете иметь желание к близости, но в то же время иметь сильную, отрицательную физическую реакцию
на более глубоких уровнях связи. Это как если бы близость термостат вашего организма устанавливается с целью предотвращения или режим вывода, когда определенный уровень интимности происходит. Люди, которые имеют эту реакцию, может чувствовать запутался этом и не в полной мере осознает, что это происходит.
Преодоление страха интимности, что вытекает из неблагоприятных физических реакций:
Корни этой реакции часто (но не всегда) происходят от сбоев в близости (то есть, пренебрежительное или навязчивым воспитания) в детском возрасте. Когда это имеет место в вашей истории, цель для вас будет узнать, как ваш организм реагирует на эмоциональное и физическое близости. (Будьте уверены, чтобы приостановить самокритику во время мониторинга ваши реакции.
) После того, как вам стало известно о ваших телесных сигналов, вы можете использовать упражнения на расслабление как способ восстанавливать свое тело так, что вы можете принять более глубокие уровни связи, предлагаемых вашим партнером. 2. Гендерные роли перетяжек
общества и культуры создавать мощные правила о том, как мужчины и женщины относятся друг к другу. Женщина /Мужчина стереотипы мощное влияние на то, что вы чувствуете, являются приемлемыми спосо